Hoe verloopt een NEI-sessie? Die vraag krijg ik vaak van mensen die nieuwsgierig zijn naar NEI, maar nog niet goed weten wat ze kunnen verwachten. Een sessie is vooral praktisch en afgestemd op het thema waar jij op dat moment tegenaan loopt.
Je hoeft vooraf niet precies te weten waar de oorzaak ligt. We beginnen bij wat je nu merkt in je leven en onderzoeken van daaruit welke overtuigingen, emoties of ervaringen mogelijk een rol spelen.
Waar beginnen we tijdens een NEI-sessie?
Aan het begin van de sessie bespreken we kort waar je tegenaan loopt. Dat kan bijvoorbeeld gaan over overdenken, pleasen, perfectionisme, moeite met grenzen, stress of een patroon dat steeds terugkomt.
Je hoeft daarbij niet je hele levensverhaal opnieuw te vertellen. We houden het bij wat relevant is voor jouw hulpvraag en wat op dat moment naar voren komt.
Hoe wordt de biotensor gebruikt?
Binnen mijn NEI-sessies gebruik ik de biotensor als hulpmiddel om te onderzoeken welke thema’s, overtuigingen of emoties mogelijk verbonden zijn aan jouw klacht of patroon. De biotensor helpt om gerichter vragen te stellen en structuur aan te brengen in het onderzoek.
Wil je eerst meer lezen over de achtergrond van de methode? Bekijk dan ook mijn pagina wat is NEI therapie?.
Wat onderzoeken we tijdens de sessie?
We kijken onder andere naar terugkerende reacties, oude overtuigingen en emoties die mogelijk nog invloed hebben op hoe je vandaag reageert. Soms wordt tijdens een sessie duidelijk dat een bepaald gedrag ooit een beschermende functie had.
Daar schreef ik ook over in mijn artikel over beperkende overtuigingen en in de blog over NEI bij zelfsabotage en oude patronen.
Hoe lang duurt een NEI-sessie?
Een sessie duurt ongeveer 90 minuten. We nemen de tijd om rustig te onderzoeken wat er speelt en wat op dat moment aandacht nodig heeft. Een sessie kan in de praktijk of online plaatsvinden.
Wat kun je na een NEI-sessie verwachten?
Iedereen ervaart een sessie anders. Sommige mensen merken vooral meer inzicht in hun gedrag, anderen ervaren meer rust of herkennen sneller wanneer ze in een oud patroon schieten.
NEI is een complementaire methode en vervangt geen medische of psychologische behandeling wanneer die nodig is.
Klaar om te ontdekken wat jou tegenhoudt?
Plan jouw NEI-sessie en kies direct een moment dat voor jou past.
