Oude overtuigingen loslaten met NEI-therapie
Veel van wat je denkt, voelt en doet wordt beïnvloed door overtuigingen die je ooit hebt ontwikkeld. Vaak ontstaan deze al op jonge leeftijd door ervaringen, opvoeding of ingrijpende gebeurtenissen. Zonder dat je het merkt, kunnen ze jarenlang invloed houden op hoe je naar jezelf en de wereld kijkt.
Wanneer deze overtuigingen niet meer helpend zijn, kunnen ze leiden tot terugkerende patronen zoals onzekerheid, perfectionisme, pleasegedrag of moeite met grenzen aangeven.
Voorbeelden van beperkende overtuigingen:
“Ik ben niet goed genoeg.”
“Ik moet alles perfect doen.”
“Ik mag geen fouten maken.”
“Mijn gevoelens doen er niet toe.”
“Ik moet voor anderen zorgen.”
“Ik moet mezelf bewijzen.”
Waar kan NEI bij ondersteunen?
- perfectionisme
- onzekerheid
- een negatief zelfbeeld
- pleasegedrag
- moeite met grenzen aangeven
- angst voor afwijzing
- steeds terugkerende zelfkritiek
- moeite met keuzes maken
- weinig zelfvertrouwen
Hoe werkt NEI bij overtuigingen?
Tijdens een NEI-sessie onderzoeken we met behulp van een biotensor welke onbewuste patronen op dit moment een rol spelen. Door contact te maken met het onderbewuste brengen we deze patronen aan het licht en werken we aan het loslaten van de emotionele lading die eraan verbonden is.
Veel mensen ervaren hierdoor meer inzicht in hun gedrag en merken dat oude patronen geleidelijk minder invloed krijgen.
Ruimte voor nieuwe overtuigingen
“Ik doe ertoe.”
“Ik mag fouten maken.”
“Ik ik heb mijn best gedaan.”
“Mijn gevoelens doen er toe.”
“Ik mag ruimte innemen.”
“Ik ben genoeg.”
Meer leven vanuit jezelf
NEI helpt je om inzicht te krijgen in de onbewuste overtuigingen die jouw keuzes en gedrag beïnvloeden. Door deze patronen te onderzoeken en los te laten, ontstaat er meer vrijheid om keuzes te maken die passen bij wie je bent en wat voor jou belangrijk is.
NEI-therapie bij angst en stress
NEI-therapie bij angst, stress en overprikkeling Voel je je vaak gespannen, onrustig of overprikkeld? Heb je moeite om te ontspannen, blijf je piekeren of merk
NEI-therapie bij angst en burn-out
Angst en burn-out ontstaan niet van de ene op de andere dag. Vaak gaat er een lange periode van stress, spanning, overbelasting of onverwerkte emoties
NEI-therapie: Verbinding met je onderbewuste
Soms loop je steeds tegen dezelfde klachten of patronen aan, terwijl je met je verstand niet kunt verklaren waar ze vandaan komen. Je blijft piekeren,
Herken de signalen van een overbelast zenuwstelsel
Overbelast zenuwstelsel | Als je zenuwstelsel geen rust meer vindt Voel je je voortdurend gespannen, ook als er geen directe aanleiding is? Blijven je gedachten
Overbelast zenuwstelsel? NEI-therapie helpt je systeem tot rust te komen
Als je zenuwstelsel voortdurend ‘aan’ staat Voel je je vaak gespannen, terwijl daar geen directe aanleiding voor lijkt te zijn? Misschien schrik je snel, slaap
A Happy Face Blog
In dit blog wil ik je graag een inkijkje geven op mijn pad van zelfontwikkeling en bewustwording. Door deze informatie te delen hoop ik daar ook jou mee te inspireren. Veel leesplezier!
