Zelfliefde is de basis van een gezond en gelukkig leven. Het beïnvloedt hoe we onszelf zien, hoe we met anderen omgaan, en hoe we ons voelen in het dagelijks leven.
Happy Mind
Berichten die informatie geven hoe je kunt omgaan met vervelende gedachten en vooral wat je er aan kunt doen.
Hoe krijg je meer zelfliefde en zelfvertrouwen
Zelfliefde en zelfvertrouwen gaan hand in hand. Wanneer je van jezelf houdt, groeit je vertrouwen in jezelf. Maar hoe krijg je nu meer zelfliefde en zelfvertrouwen?
Haal je zelfliefde diploma in deze gratis mini cursus zelfliefde
In dit blog wil ik je laten zien hoe je stap voor stap je zelfliefde kunt vergroten met eenvoudige oefeningen en inzichten.
Onderdrukte emoties als oorzaak van depressie
Je voelt je overbelast, moe, leeg, futloos. Alsof er een zware deken over je heen ligt die alles dempt. Je hebt geen zin om op te staan.
Wat is zelfliefde
Zelfliefde gaat veel dieper dan jezelf gewoon ‘leuk vinden’. Het is een diepgaand respect voor en acceptatie van jezelf, met al je eigenaardigheden, rare dingen en talenten.
Stress Verminderen met Yoga: Ontspanning voor Lichaam en Geest
Een van de meest effectieve manieren om stress te verminderen is door yoga te beoefenen. Thuisyoga biedt een eenvoudige en toegankelijke manier om de spanning los te laten
De kracht van positieve affirmaties: meer balans
Ontdek de kracht van positieve affirmaties en zelfliefde voor meer balans. Leer jezelf zelfcompassie met affirmaties in het Nederlands.
10 krachtige affirmaties om de dag mee te beginnen
Beperkende overtuigingen herkennen en overwinnen in deze 5 stappen
Overwin beperkende gedachten in 5 stappen
Beperkende overtuigingen herkennen en overwinnen in deze 5 stappen
Wat zijn affirmaties
Affirmaties zijn positieve uitspraken die je helpen beperkende overtuigingen en negatieve gedachten uit te dagen en te overwinnen.
Saboterende Gedachten: Wat zijn ze en hoe kunnen ze ons beïnvloeden?
Saboterende Gedachten: Wat zijn ze en hoe kunnen ze ons beïnvloeden?
Beperkende gedachten, wat heb je er aan?!
Hoe je beperkende overtuigingen overwint en je volledige potentieel bereikt
